浏览量： 发布时间：2019-11-01 编辑：365bet365娱乐场
对许多新妈妈来说，有多少婴儿可以吃盐是一个普遍的问题。
我的母亲和祖母之间在食盐问题上似乎有所不同。
妈妈说：“专家说吃盐对婴儿的肾脏和心脏有害，不能给婴儿吃盐。”
祖母反驳说：“用孩子吃盐的专家是什么，而不是专家，他们还在吃东西吗？”
孩子为什么不能吃盐？
我没有吃盐和脚的能力，食物没有味道，孩子们的饭菜不好。
婴儿在不同年龄可以吃多少盐？
2016年版《中国居民饮食指南》明确规定了不同年龄婴儿每日适当的钠摄入量，具体如下：注意：1克钠= 2。
5克盐
要将钠转化为相应的盐，只需将钠含量乘以2。
5）
您会看到钠的摄入量随年龄而变化。
但是钠和盐不一样。
除了每日摄入盐可以提供钠外，还有许多其他食物都含有钠。
婴儿在1岁之前不需要添加0-6个月的盐。您每天需要少于1克盐。通常从母乳或奶粉中获得。
最终7到12个月的婴儿可以添加辅食。
但是，在此期间无需添加盐（微信：laibei95）。
鸡蛋，红肉和虾含有天然钠。
同时，这个阶段是塑造儿童偏好的重要时期。
在宝宝的饮食中添加盐，酱油和其他调味料可以帮助您的孩子养成清淡的饮食，并在一定程度上防止肥胖。
只要控制“隐形盐”的摄入量，一年后就可以添加少量盐。首先，1克盐是许多母亲的普遍观念。
1克盐多少钱？
1克盐和1美元硬币的比较：这是1克盐和1美元硬币的比较，厚度和直径相似。
通常，如果婴儿用小汤匙吃饭，则只有浅半汤匙。
年幼婴儿容易食用的“隐形盐”摘自中国居民的饮食指南。这些食物，特别是调味料中的盐含量基本上很高且令人恐惧。
同时，母亲应注意以下事实：调味料和罐头食品除了含盐量高以外，还存在甜味，无咸味的食物，例如饼干，蛋糕，果酱，高盐。
母亲需要管理消费。
极少量的盐会影响??碘的摄入量吗？
多吃盐会增加孩子的肾脏损害。进食不会明显影响碘的摄入量吗？
中国的饮食指南表明，早产儿可以从母亲的牛奶中获取碘。
一年后，应将其从食物中取出。
因此，一年后，婴儿可以获得更多的富含碘的食物，例如海藻和海藻，并且可以严格控制其“无形盐”的消费。
这会形成碘和盐。
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